Embarazo
Bebés
Infancia
Adolescencia
Salud
Ocio
Información
Foto Por Fimb
El Dr. Estivill en su libro “Duermete niño“, o en otra versión más actual “Método Estivill: guía rápida” defiende un método basado en conocimientos neurobiológicos de la función del reloj biológico cerebral y en conceptos de la psicología conductual. Al otro lado del Atlántico, en Estados Unidos, se le llama “método Ferber” porque el autor del libro que detalla esta técnica es Richard Ferber. El objetivo de esta técnica es enseñar a dormir a los niños solos, sin ayudas externas. Se basa en crear hábitos a los niños, realizar rutinas y , en el caso de que hayan adquirido hábitos incorrectos, corregirlos de una manera muy concreta que se explica a continuación.
Se aplica a partir de los 6 meses de edad hasta los 5 años.
Recomendaciones para antes de los 6 meses
- No cerrar las persianas para que duerma el bebé por el día, para que vaya asociando la luz con el día y no poner luces en la habitación por la noche para que asocie noche con oscuridad.
- Por el día el niño debe aprender a dormir con los ruidos normales que hay en una casa y por la noche intentar que haya menos ruido, para que asocie día con ruido y noche con silencio.
- Tener una rutina diaria, aconseja dejar el baño para por la noche.
- El niño debe dormir en una cuna en la misma habitación que los padres pero nunca en la cama con ellos, hasta los tres meses.
La rutina
Lo primero de todo es realizar siempre una misma rutina con el niño, lo que le ayudará a anticipar que es la hora de dormir y le dará seguridad. Se trata de seguir siempre un horario para acostar al niño e incluir unas actividades predecibles y siempre las mismas. Algunas de estas actividades pueden ser un baño, ponerle el pijama, cantarle una canción, leerle un cuento, darle un beso o lo que sus padres quieran.
La aplicación del método
Después de la rutina consiste en dejarle solo después de decirle que le quieres mucho y que le vas a enseñar a dormir. Cada poco tiempo volver (con unos tiempos establecidos) y, si continúa despierto, decirle lo mismo. Se trata de acudir cada cierto tiempo pero sin cogerle, tocarle o acariciarle. Cada vez se van aumentando los tiempos en los que se va a ver al niño con un máximo. Por ejemplo el primer día, la primera vez que vas a visitarlo dejas pasar 1 minuto, la siguiente vez 3, la siguiente y todas las demás veces que vayas a verle lo haces cada 5 minutos hasta que se duerma. Al día siguiente empiezas con 3 minutos, luego 5 y después 7 minutos hasta que se duerma. Así a lo largo de los días. Existen unas tablas de tiempos, pero el mismo autor, propone ir más despacio si se pasa muy mal, por ejemplo yendo el primer día cada tres minutos, en vez de cada cinco.
Se debe de aplicar todas las noches, en todas las siestas o si se despierta durante la noche. Hay que aguantar que el niño llore incluso una hora o más, sin ceder ante el instinto de cogerle. Si cedes después de ese tiempo el niño habrá aprendido que si llora durante una hora le cogerás.
Resultados
Es un método duro de aplicar, pero rápido y eficaz. En 7-10 días el niño habrá aprendido a dormir de un tirón. Según el autor, es efectivo en el 95% de los casos, pero no presenta ningún estudio que lo avale. Aunque suele funcionar, para aplicar esta técnica tenéis que estar seguros de soportar la presión que supone que el niño llore sin poder cogerlo.
Opinión sobre el método
Afirmaciones que se hacen en el libro como que a partir de los 6-7 meses todos los niños deberían ser capaces de dormir entre 11 y 12 horas de un tirón y hacer solo cuatro tomas al día parecen demasiado rígidas ¿y si hace 5 tomas o duerme más o menos, ya no es normal? Y otras discutibles, como que es recomendable trasladarlo a otra habitación a los tres meses (ahora muchos pediatras te recomiendan que duerman en el mismo cuarto hasta el año, para evitar la muerte súbita). Aún así, me parece otra alternativa válida a tener en cuenta dependiendo de las circunstancias de cada uno.
Tampoco parece que sea la solución de todos los trastornos del sueño, ya que el mismo autor no lo recomienda para niños ansiosos. Además habrá padres que no podrán soportar el llanto del niño sin cogerlo, en niños que no funcione (el autor no afirma que sea eficaz al 100%), niños que lo pasen demasiado mal, hermanos en casa que no pueden dormir con el llanto, etc.
Pero es una técnica que funciona y, aunque hay opiniones muy críticas de la misma porque dejas llorar al niño un tiempo, hay que tener en cuenta que vas a verle cada poco y no le dejas llorar sin más. Está claro que se pasa mal al aplicarla, pero creo que lo pasan peor los padres que los niños. En fin, que es otra técnica a tener en cuenta, para los padres que se vean con fuerzas para utilizarla.
Si quieres dejar tu opinión sobre este método o contarnos tu experiencia. Por favor, hazlo a continuación.
El Libro
¿Aun no has leído el famoso libro del Método Estivill? ¿Quieres documentarte más sobre el tema? ¿Estas pensando en aplicar el método a tu hijo y te surgen dudas?
Ahora puedes adquirir el libro del Método Estivill en Amazon a través del enlace que te dejo a continuación, de forma cómoda y económica. No lo dudes.
Hola,
No me gusta entrar a debatir en blogs ajenos sobre el metodo estivill, pero es que me rechinan algunas cosas.
La primera cosa que me rechina es los supuestos estudios neurológicos en los que se basa este libro. No hay ninguna referencia bibliográfica en el libro, y creo que se obvian ciertos efectos neurológicos del llanto prolongado en niños. Ahora mismo no tengo las referencias a mano, pero el llanto prolongado y el estrés que sufren los niños hacen que los niveles de cortisol se disparen, que la amígdala se colapse. Y por supuesto, de estos estudios este hombre no habla, porque no le interesa.
Además, está muy relacionado el llanto prolongado con las dificultades que tenemos de adultos para gestionar el estrés.
Que funciona? Pues puede. Quizás el niño se duerma porque cuando la amígdala se colapsa, segrega endorfinas, y quizás el cansancio mezclado con las endorfinas, hace que caigamos en sopor (curioso, como los que pasan por una situación de emergencia). Y funciona… a costa de qué?
Sobre lo de que sufrimos nosotros más que ellos… Que no sean capaces de expresar cuánto sufren no significa que no sufran. A ver cuándo empezamos a pensar que los niños son también seres humanos y merecen tanto o más respeto que nosotros los adultos.
Un saludo
hola mi niño tiene 7 meses i e aplicado el metodo stivill i me a ido genial,,vamos k hemos vuelto a vivir sinceramente,cada vez se duerme antes oi en diez minutos se a dormido i duerme de un tiron,,,stabamos seguros d aplicar este metodo xq llevamos muxos meses sin dormir bien i estabamos super cansados animo a todos ls padres k lo apliquen merece la pena,,,un saludo
Yo creo que muchos padres deciden tener hijos pero no quieren cargar con las consecuencias, muchos de nosotros fuimos bebes que dormian en brazos o que despertaban cada 3 horas, el problema es que queremos vivir como si no los tuvieramos, tal vez sean bebes communes y corrientes pero a largo plazo esa fustracion de ni haber sido atendido saldra a flote, algunos demuestran inseguridad a medida que van creciendo, como madre, no puedo imaginar ver a mi bebe desconsoladamente sin poder acariciarle ni tomarle, no niego que a veces tengo que hacerlo, pero le hablo y le toco su cabecita en señal de que estoy ocupada pero ire a atenderle, solo piden amor, a esa edad ningun ser es capaz de tomarle la medida a nadie porque no tienen ese grado de conciencia, por Dios que madre es capaz de someter a su indefenso bebe a ese grado de frustración? Puede mas nuestras propias necesidades que las de nuestros hijos? Yo duermo con mi bebe cuando despierta solo le doy su biberón y vuelve a quedarse dormida, no lo hara por siempre pero habra un momento en el que empiece a ser una personita que entienda mis palabras y entonces con mucho amor le explicare y enseñaré a dormirse solita, yo actualmente llevo rutinas con ellas y aunque tenga que despertar a atenderla lo hago feliz, no quisiera que una de estas noches tenga fiebre o alguna incomodidad y no llore porque sabra que no ire ante ella… los bebes lloran porque aun no hablan ni pueden expresarse, puede ser cualquier cosa calor, frio, dolor o solo sentirse acompañados, no hay que negarles cubrir sus necesidades nosotros valemos cacahuate lo primordial son nuestros hijos por eso decidimos tenerlos, según mi mama yo fui una bebe “embracilada” y desde que tengo uso de razon no recuerdo tener que esperar a que me arrullen o despertar, es solo siendo un bebe… primero queremos que duerman y luego sufrimos porque no se despiertan temprano para ir a la escuela.. o no..
Hola,mi hijo tiene casi doce meses y estamos pensando en usar el método Estivill. La duda que tengo es sobre lo de no coger al niño ya que nuestro bebé si no sostenemos su cuerpo con las manos él se pone de pie en la cuna y no hay manera de que se duerma. Mi pregunta es que si después de dejarlo llorar en la primera espera, he de tumbarlo ponerle el chupete y volver a salir o dejarlo de pie…
Gracias.
Según el método Estivill aplicado estrictamente como dice el autor, cuando vas a ver al niño no se le puede tocar, tumbarle, ni darle el chupete solo decirle que le quieres mucho y que le vas a enseñar a dormir. Según el autor, si vas le das el chupete o le tumbas necesitará de esas cosas para dormir y no lo hará sin ellas (tendríais que darle el chupete o tumbarle por la noche si se despierta).
Hay gente que decide aplicarlo de una forma más laxa y no le importa que luego el niño pida el chupete por la noche si no lo encuentra, etc. y decide, por ejemplo darle el chupete cuando entra en la habitación además de decirle que le quiere mucho,…
Vosotros tendréis que decidir si lo aplicáis de una manera u otra.
Gracias por la aclaración.
A ver que decidimos.
Hola,mi bebe cumplirá los 5 meses en unos dias, desde nunca me ha hecho las noches del tirón,pero de un mes aquí a cogido por rutina despertarse siempre sobre la 1 de la madrugada,de hay en adelante puede despertarse cada media hora o cada hora.
La cosa es que no me cuesta dormirle, lo meto en la cama y lo dejo un rato,cuando se enfada pasado un tiempo oportuno,subo le pongo el chupete y se queda dormido hasta la hora punta.
Mi duda es que si aplico el metodo estivill,cuando se despierta en la noche pasado el primer minuto, ¿le pongo el chupete?(se suele quedar dormido) y si se despierta en 15 minutos o 30 o en 2 horas,tengo que empezar el ciclo o comenzaria con los 3 minutos? y así sucesivamente? y cuando no llora y solo se despierta,que hago en ese caso?
Os agradeceria un poquito de ayuda ya que esto es insoportable y necesitamos dormir los 3.
Muchas gracias y un saludo
Estimada Naira, en breve te mandamos la respuesta a tu correo, gracias por dejarnos tu pregunta.
Hola Naira, según lo que pone el Dr. Estivill en su libro no es recomendable aplicar el método antes de los seis meses de edad y cuando vas a ver al niño no se le puede tocar ni dar el chupete solo decirle que le quieres mucho ,etc. En cuanto a los tiempos, el primer día que lo aplicas siempre empiezas yendo al minuto y luego vas a los tres,… si se despierta muchas veces por la noche ese día siempre en cada despertar empiezas desde cero, o sea yendo al minuto luego a los tres, etc. El segundo día empiezas en los tres minutos, luego 5 y así cada vez que se despierte empezando en 3.
En esta página he visto que está la tabla de tiempos:
http://www.kidda.es/noticias/Ficha.aspx?FrmNot=36
Sólo decirte que esto es lo que dice el autor, vosotros podéis decidir si hacéis alguna modificación. Por ejemplo si le quieres dar el chupete no pasa nada, lo único que ya no se dormirá “sólo” si no que necesitará del chupete para hacerlo, así que si por la noche se despierta siempre le tendréis que dar el chupete para que se duerma.
De todas formas, si tú bebé es tan pequeño, te puede resultar interesante leer sobre otro método para que tu bebé duerma solo que es tan eficaz como el Estivill y no tan traumático. Se puede aplicar a cualquier edad, no es tan rápido como el Estivill, te costaría estar unas noches durmiendo menos pero el bebé prácticamente no llora ni lo pasa mal.
Lee este artículo:
http://www.cometelasopa.com/tecnicas-alternativas-para-ensenar-a-dormir-la-retirada-gradual/
Espero haberte ayudado, si necesitas cualquier otra aclaración no dudes en preguntar, y decidas lo que decidas que tengas mucha suerte.
Otra cosa Naira, antes de empezar a intentar aplicar cualquier método para que tu bebé duerma solo, asegúrate que sus despertares o su inquietud no se deben a ningún malestar físico.Por ejemplo, está en edad de que aparezcan sus primeros dientes, si está molesto por eso debes acudir cada vez que te llame igual que si estuviera enfermo, ya que lo que necesita es consuelo y esperar para enseñarle a dormir solo cuando se encuentre bien.
buenas atod@s,
queria preguntaros una duda que tengo, anoche utilize el metodo con mi hija i funciono!! pero cuandpo llevava dos horas durmiendo empezo allorar otra vez. que tengo q hacer volver a enpezar con la tabla?? garcias i un saludo
Hola Lidia, como le comenté a Naira un poco más arriba, el primer día de aplicación del método cada vez que se despierte empiezas desde cero, o sea yendo al minuto luego a los tres, etc. El segundo día empiezas en los tres minutos, luego 5 y así cada vez que se despierte empezando en 3.
O sea que, el primer día cuando tu hija se despertó, después de estar dos horas dormida, habría que haber empezado otra vez con la tabla desde el principio (yendo al minuto, luego a los tres,etc)
El segundo día que lo apliques, empieza en los tres minutos y si se duerme y se vuelve a despertar empieza otra vez en los tres minutos.
Espero haber aclarado tus dudas, si tienes cualquier otra no dudes en preguntar. ¡Mucha suerte!
Hola de nuevo a todos.En el cometario de arriba os comenté que mi mujer y yo estabamos pensando en aplicar el método”duermete niño”particularmente a mi me surgáan muchas depués de leer tantas páginas web con infinidad de comentarios tanto a favor como en contra.Al final decidimos aplicarlo viendo que la salud mental de mi mujer y la mía se estaba resintiendo debido a la falta de sueño.Al principio empezamos a aplicarlo en nuestra habitación y a los tres días nuestro bebé ya se dormía solo anque todavía seguía teniendo despertares cada tres o cuatro horas con lo cual decidimmos pasarlo a su cuarto y hacer de nuevo el metodo con los despertares.El primer día se despertó sobre las 4 de la madrugada el segundo sobre las 7 y a partir del tercer día nuetro bebé ya dueme desde las 10 de la noche hasta las 8 de la mañana. Bendiata sea la hora en que decidimmos aplicar el método, ahora los tres somos muy felices él esta todo el día muy alegre y nostros como estamos muy descansados por domir bien, yo puedo trabajar sin estrés y con muchas ganas de llegar a casa para disfrutar de mi bebé y mi mujer.Además tambien tenemos tiempo para disfrutar de nosotros.Os prometo que estoy más contento que si me hubiese tocado la lotería.
VIVA EL METODO ESTIVIL,mi bebe tiene 12 meses,llevamos 2 dias aplicando el metodo,y todo genial,duerme toda la noche,de 9 a 9,la niña esta muy descansada,nosotros estamos que no nos lo creemos,tenemos un buen rato al final del dia para nuestras cosas,para querernos,para cenar,y dormimos toda la noche.
creo que como siga funcionando el metodo lo aplicaré con el siguiente hijo que tengamos(y no tardará mucho en llegar,estamos tan descansados y tenemos tiempo para nosotros,ya sabeis…)
Me alegro un montón de que tu experiencia haya sido buena. Muchas gracias por compartirla con nosotros.
lo que enseñas a tu hijo o hija con el método estivill es que de noche no vas a estar disponible ni lo vas a atender, no importa lo que pase, si vomita o si llora hasta desgañitarse…
no es eso lo que quiero que mis hijos aprendan
Mira Pilar,con todos mis respetos pero tu no eres nadie para opinar lo que yo enseño o dejo de enseñar a mi hijo y ni siquiera tienes idea si mi hijo duerme toda la noche o se depierta o está desconsolado.Te puedo asegurar que m hijo es muy feliz y es un niño muy dicharachero, simpático,cariñoso,que nos quiere mucho y que se relaciona muy bien con todos los que le rodean.
Hace unos dias mi hijo estaba rarillo con los dientes y sabes, cuando se ha desperatado por las noches tanto su madre como yo hemos actudido a consolarlo. Ahora como se encuentra perfectamente me duerme toda la noche y todo ello gracias a que en su día aplicamos el método. Así que te vuelvo a repetir con todos mis respetos que no eres nadie para opinar si yo estoy o no actuando como buen padre. De verdad que yo jamás meteré en como tu lo hagas…
no hablo de ti, hablo del método, y si te das por aludido, lo siento.
pero insisto en que eso no es lo que voy a enseñar a mis hijos
Hola buenas, mi hijo tiene 8 meses y hace 4 dias que estamos haciendo el metodo estivill. Antes de decidir hacer este metodo me lei dormir sin làgrimas y mire mucho por internet partidarios y no. Mi hijo hasta los 5 meses dormia genial lo dormia en brazos pero la noche mas o menos bien pero a partir de los 5 meses se despertaba hasta 11 veces!!! Asi que hace 4 dias empezamos, el primer dia 30 minutos de llanto entrando cada x minutos como indica el libro , el segundo 20 minutos y llleba 2 dias que en 10 minutos se duerme toda la noche. pienso que este es el único metodo que nos enseña como educar a nuestros hijos a dormir solos, el metodo fàcil es el de dejarlos que duerman con nosotros, asi si que se crean dependencias de mayor entre otras cosas, yo adoro y quiero a mi hijo y es un niño alegre y feliz y recibe todo el cariño del mundo.
Hola a todos! mi hijo va a cumplir 5 meses en breve, quiero pasarlo a su habitación y de paso aplicar el método pues aunque a veces se duerme solito no lo hace todo el tiempo y tiene varios despertares durante la noche, a veces pocos, a veces muchos. Veo opiniones muy interesantes y me gustaría preguntar algunas dudas que me surgen y que no termino de aclararme en el libro.
Mi primera duda es si habrá problemas por hacer el método un poco antes de los seis meses, quiero aprovechar ahora que mi marido tendrá vacaciones para hacer el cambio de cuna a su habitación, y enseñarlo a dormir.
Tengo dudas también sobre como se actúa cuando se te enferma un niño, suele haber recaídas por este tema?
En Diciembre me iré con mi hijo a pasar las fiestas a mi país y estaremos un par de meses fuera por lo que no se si este cambio pueda influenciar negativamente en mi hijo, pues no estaría en su habitación aunque estaríamos en casa de mis padres y hay habitaciones suficientes como para que él durmiera en una y yo en otra para que no estemos juntos nuevamente y esto pudiera ocasionar “un retroceso” creeis que pueda pasar algo? o mejor me espero hasta que regresemos??? yo la verdad quisiera aplicar el método ya, necesito tener “nuestro espacio” nuevamente para mi marido y yo, ya que en nuestra habitación actualmente a partir de las 9 se apagan las luces, ya no se puede hablar ni ver tele ni nada pues nuestro nene está ya durmiendo….amo a mi hijo pero creo que cada quien necesita su espacio, sino las parejas se deterioran y creo que eso es mucho más perjudicial para un hijo que unos cuantos días de adaptación a un método que lo enseñara a dormir.
SE puede poner música para ayudar a que se duerma el bebe? actualmente yo, tanto en las siestas como a la hora de dormir le pongo la misma canción o serie de canciones que yo creo que ya lo tiene asociado a la hora de dormir.
Y por último, mi hijo todavía hace una toma a las 12 de la noche, que se hace? entro le doy su toma y me voy??? incluso dársela dormido?? o hay que quitar esa toma???
Y bueno me gustaría saber si hay gente que lleve ya mucho tiempo desde que aplicó el método y le sigue funcionando a pesar de los cambios que suelen pasar los niños tipo guardería, dientes, aprender a caminar, etc. etc.
Gracias de antemano!
Hola Bettina, te intentaré dar mi opinión a algunas de las cosas que planteas. Lo primero, el tema de la edad, el mismo autor no recomienda aplicar el método antes de los 6 meses y si el niño se duerme solo y únicamente a veces necesita ayuda, es normal y a lo mejor te puedes plantear otros métodos para que vaya durmiéndose sin ayuda, aquí te dejo un artículo con otra alternativa http://www.cometelasopa.com/tecnicas-alternativas-para-ensenar-a-dormir-la-retirada-gradual/
Que el niño se despierte varias veces por la noche con 5 meses no es nada raro y que a veces necesite ayuda para dormir puede ser porque se encuentre molesto con algo, inquieto, con dolor de dientes,…
Si le quieres cambiar de habitación puedes hacerlo, pero quizá a esa edad puede ser más interesante el método que te planteo al principio ya que no es tan drástico.Si aún así prefieres el método Estivil, quizá sea buena idea esperar un poco pero vosotros veréis.
Lo que comentas de las enfermedades, cambios, dientes,… Cuando el niño está enfermo, con molestias de dientes hay que atender sus demandas y olvidarse del método. El mismo autor lo indica. Y habría que volver a empezar con él, cuando el niño se recupere. Es muy habitual que el niño vuelva a querer dormir acompañado después de algún cambio o enfermedad y haya que empezar de nuevo.
Lo de ponerle música, el autor no recomienda que el niño dependa de nada externo para dormirse. Simplemente se le dice la frase y se sale. Si vas a aplicar el método estrictamente como dice el autor, no debes ponerle música, si no dependerá siempre para dormirse de ella.
Con respecto al biberón, con 5 meses yo no le quitaría una toma que el niño si te pide es porque la necesita. Es todavía muy pequeño y necesita comer más a menudo. Es una de las razones por la que no se suele aplicar el método a niños tan pequeños, ya que se despiertan porque físicamente lo necesitan (tienen que comer).
Espero haber sido de ayuda, espero que vuestro sueño mejore.
Hola Elena!
Gracias por responderme. No conocía el otro método que me dices, le he echado un vistazo, no tiene mala pinta, no se que haré pero de todos modos si le aplicara el Estivill me esperaría a los seis meses, ya que mas da esperar algo menos de un mes??? consultaré con su pediatra el tema de la toma nocturna, pero de todos modos me gustaría saber si alguien lo ha hecho incluso dandoles toma nocturna, que yo he visto que hay niños con mucho más de seis meses que les siguen dando de comer por la noche.
Me surgió otra duda, en cuanto al muñeco que hay que dejarle en la cuna, mi hijo tiene ya un muñeco, es uno de esos que son como mantitas que guardan el olor de la madre para que el niño “se reconforte” hace poco que se lo he dado y parece que le gusta bastante, puede ser ese mismo, o tendría que se otro muñeco nuevo, no me refiero a nuevo de recién comprado sino otro muñeco que no hubiera tenido antes en su cuna. Gracias!
Decidimos usar el método a los 10 meses, cuando dormir con el bebé en la cama se hacía imposible, pues se despertaba mucho, se movía y daba patadas. En un mundo ideal no lo habríamos hecho, pero atados a nuestro salario tuvimos que buscar una solución. Las dos primeras noches fueron muy duras, con hasta 40 minutos de llanto sólo brevemente interrumpido por nuestra entrada en la habitación. A la tercera noche se durmió en 10 minutos y, a partir de la cuarta, se iba muy contento a la cama para descansar de un tirón. Todos lo pasamos mal, pero iniciamos un nuevo ciclo más relajado y feliz.
Hola Bettina, lo del muñeco con el que tienes es suficiente.
El tema de la toma, no conozco ningún caso en el que la estuviera tomando. Pero yo se la daría y luego me iría. El método Estivill dice que cuando el niño se despierta por la noche hay que actuar como cuando le acuestas, esperando un minuto antes de ir si llora,… Yo le daría la toma y me aseguraría de que no tiene gases, está limpio, antes de acostarle y aplicarle el método. No sé qué criterio tiene el autor de este método con este tema, pero a mí me parece un poco radical dejar de dársela si el niño tiene hambre.
Venga un saludo.
No sé quizá te pueda ayudar alguna persona que lo haya experimentado.
Gracias Deletereo por compartir tu experiencia con nosotros.
hola como esta?? mi bebe va a cumplir 5 meses el duerme en nuestro cuarto hasta ahorita solo 2 veces que a dormido “bien” pero desde hace 8 dias que no duerme nada ni de dia ni de noche se la pasa llorando todo el tiempo se restriega los ojos queriendo dormir y nada ya no se que hacer…. el come bien pero no duerme a veces lo tengo que dormir en mis brazos porque es tanto lo que llora que al final lo cojo para que se duerma… ayudeme por favor gracias
Hola Alejandra, si tu bebé no duerme ni de día ni de día ni de noche desde hace 8 días, tendrá alguna molestia. Llévale a su pediatra para que le haga una exploración. Si está así de molesto, por su puesto que no tengas ningún apuro para cogerle en brazos y tranquilizarlo. Eso no es nada malo, tu bebé en estos momentos lo necesita, no pienses en que si cogerá mañas o no. Ahora necesita que lo consuelen por algo, quizás sus dientes u otra cosa. De todas formas consulta con tu pediatra.
Un saludo.
hola a todos y a todas..mi bebe tiene onze messes i hace un mes aplique el metodo…funciono a los tres dias…estamos muy contentos…el niño se queda contento en su camita a los tres minutos o cuatro se pone a lloriquear de sueño pero no tengo que ni asistir ya que a los cinco minutos esta dormidito y duerme toda la noche…duerme de diez a siete y media..lo que me he dado cuenta es que madruga mas pronto hay dias que a las siete ya habla solo en su cama jajajaja,,,es eso normal
‘?sera que al dormir de tiron con ocho horas ya tiene suficiente?..en fin mi preocupacion son las siestas es un niño que le cuesta mucho coger el sueño,es nervioso y se resiste ha dormir?puedo aplicar el metodo por las siestas??pero justo ahora empezo la guarderia y me dicen las cuidadoras que me espere un poco..nose que hacer que opinas??…en respeto a la gente que opina negativo sobre el metodo lo dire claro NOSOTRAS NO QUEREMOS MENOS A NUESTROS HIJOS!!!!Y JAMAS DEJARIAMOS LLORAR DE DOLOR A NUESTROS RETOÑOS NI LOS DEJARIAMOS CON BOMITOS EN LA CAMA!!!!!!un super besote!!desde targna
Hola Cris, preguntas sobre la siestas. Normalmente cuando se aplica el método Estivill se hace a la vez para las siestas y la noche. No se separa. Si lo has hecho por separado, decirte que si que se puede aplicar también a las siestas. Pero éstoy de acuerdo en lo que te dicen en la guardería, espérate a que se adapte allí antes de empezar a aplicar el método.
Un saludo.
muchisimas gracias helena,lo que me da miedo es que por la noche ahora me vaya mal…al cojerle mas por las siestas en brazos..me da miedo que se vaya todo al carajo!!!!sabra diferenciar la noche con el dia??,,,estoy hecha un lio…que dificil todo!!!…ahora a las dos lo e puesto a dormir en su cuna,no queria y lloraba a los tres minutos he ido y queria juerga,lo e tumbado,se levantava lo e tumbado otra vez se levantava,al final lloriqueo dos minutos o tres i lo e pillado en brazos…mi equivocacion!!pero como en guRDERIA ME HAN DICHO, pues lo e pillado brazos y lo e mecido dos minutos y cuando se ha relajado lo e metido en cuna,,,se durmio una hora y al cabo de una hora se ha despertado,se ha puesto derecho,lo e tumbado ablandole bajito,se volvio a levantar,lo e vuelto a tumbar i se durmio de nuevo….mi gran que es el miedo de que por la noche me haga esto ahora que vamos bien de noches!!!!que opinas??..
Si sigues una misma rutina por la noche puede que diferencie que a esa hora es la de dormir y no haya problema. Pero si no es así, cuando pase este periodo de adaptación a la guardería puedes volver a aplicar el método Estivill u otro más progresivo como el de la retirada gradual para que vuelva a dormir sin tu ayuda. Es igual que si el niño se pone malo, te tienes que olvidar del Estivill por un tiempo y cuando se recupere volver (lo dice el mismo autor).El otro método que te comento también es interesante, te dejo un enlace para que lo veas http://www.cometelasopa.com/tecnicas-alternativas-para-ensenar-a-dormir-la-retirada-gradual/
Un saludo
muchisimas gracias helena…un saludo desde tarragona!!!!
Hola! Mi bebe tiene 7 semanas y llevamos 2 aplicando el metodo. Evidentemente no buscamos q duerma toda la noche, ya q aun es muy pequeño y tiene que comer a menudo, pero si que queremos enseñarle a dormirse solo, sin ayuda. Desde q empezamos se nota un cambio y muchas noches se queda dormido solito pero hay otras q sigue llorando y nos preguntamos si esta aprendiendo algo o no. He leido que en 7-10 dias da resultado, mi pregunta es: cuanto debemos esperar para ver resultados definitivos? Quiero decir, si llegara un dia que no llore nada, y cuando?
Gracias!
Hola Laura, comentarte que no se debe aplicar el método a un niño tan pequeño, sólo a partir de los 6 meses de edad. Si llora es porque tiene alguna necesidad que no tiene cubierta: hambre, caca, sueño o alguna molestia y hay que cogerles. Ólvidate del método Estivill o cualquier otro método de momento, cógele y cálmale. Además a esa edad no va a aprender, se verá desamparado si no lo atiendes.
Es el propio autor del método el que desaconseja aplicarlo antes de los seis meses.
Con 7 semanas es normal que los niños lloren y pidan comer cada dos o tres horas. Y además necesitan a sus padres cerca, que les cojan y atiendan, es otra necesidad como comer o dormir.
Así que espérate un tiempo, que todavía es demasiado pronto. Si llora atiéndele puede tener gases o cualquier otra molestia. Hasta que no son mayores lo que podéis hacer para dormir un poco más si llora, es turnaros tu pareja y tú para atenderle. Si lo que quieres es dormir más, incluso puedes probar con una técnica totalmente contraria al método Estivill que es el colecho, que a veces hace que los niños lloren menos. Pero en este caso se trata de dormir junto a ellos, no de que aprendan a dormir solos. Te dejo el enlace de un artículo que habla de ello por si te interesa http://www.cometelasopa.com/%C2%BFes-bueno-compartir-la-cama-con-tus-hijos-4/ Y es que existen distintas corrientes que hablan del sueño de los niños, está bien que se conozcan para luego decidir cual os va mejor.
Un saludo.
Mi hijo tiene 7 mese y 1 semana, desde los 4 dormía practicamente toda la noche, salía alguna vez le poníamos el chupete y se volvía a dormir. Desde hace una semana que estubo con tos y se despertaba varias veces e ibamos a consolarle, ha cogido la costumbre de despertarse varias veces, se pone de pie en la cuna y nos empieza a llamar, si no vamos se pone a llorar como un descosido, se despierta tanto, que es casi imposible volverle a dormir.
Una aclaración,no sabe bajar una vez que se sube, a no ser que se caiga.
¿Como hago para bajarle y que se pueda dormir?
¿Hay que encender la luz, cuando entro a decirle la frase?
¿Siempre tiene que ir el mismo, dentro de la misma fase?
Hola Marta, intentaré resolver tus dudas. No hay que encender la luz, se lo dice sin más y no siempre tiene que ir la misma persona, os podéis turnar,… En teoría, según Estivill no deberías tocarle y por lo tanto, no habría que tumbarle,tendría que bajar él solo como pudiera, porque se supone que si no para dormir siempre dependería de que le tumbaráis vosotros ahora y en el futuro. Pero si a vosotros no os importa ir a tumbarle cada vez que se despierte, podéis hacer esa modificación, lo tendréis que decidir vosotros.
Un saludo y suerte.
Hola!
Mi niña el domingo hizo 6 meses….. Todo este tiempo ha sido una tortura……. Se despierta entre 9 y 11 veces cada noche…. Yo parezco un robot…… Me levanto, voy a su habitación, pecho se queda dormida y vuelta a empezar…… Al final sobre las 3 de la mañana se viene a mi cama…. Y dormimos mi marido, ella y yo. El pasado Lunes se nos cayo de la cama…… Urgencias……
En fin…. Me he leido un montón de libros, dormir sin lagrimas…… al final despues de no tener vida conyugal…. Nos leímos el método Estivill y hoy es el segundo día…. En diez minutos se ha quedado dormida…..
A ver esta noche……
A ver si de esta manera
Holas… tengo un bebe de 2 meses y medio y la verdad me cuenta mucho hacerlo dormir…. llora y llora antes de, se pone rojo, suda frio y no para de llorar. LLora si lo cargo, si lo dejo en la cama, si lo coloco en el coche… mejor dicho hasta que por fin se cansa de llorar y se duerme, eso si,, siempre en brazos.
Lo bueno es que por las noches una vez se duerme (mas o menos es a la media noche), ya se despierta cada 3 horas en promedio, toma tetero y sigue durmiendo sin ningun inconveniente
Buenos días,
Mi bebe tiene 4 meses y medio y siempre se ha dormido solo pero con ayuda del chupete, cada vez q se despertaba le poniamos el chupete y se dormia al segundo. Ahora que le hemos pasado a su habitación nos damos cuenta de cuantas veces se despierta porque nos tenemos que levantar a ponerle el chupete. Como podemos hacer para que duerma toda la noche del tirón?
El niño se acuesta sobre las 21 y hasta las 7 mas o menos no pide su bibe.
Recomendarme algún método para dormir seguido por favor!
Muchas gracias!!
Hola Marta, a esa edad es normal que los niños se despierten muchas veces. Quizás era un poco pronto para pasarle a su habitación y si antes todos dormíais mejor ¿no sería buena idea que volviera a dormir con vosotros?
Venga un saludo.
Buenas tardes,
Hace esta noche hace 4 noches que hemos empezado el método estivill, está siendo muy duro pues nuestra niña tiene ya 19 meses y le hemos habituado a no llorar nunca y estár siempre cerca cuando nos ha llamado…en fin esas cosas que hacen los primerizos. El caso es que cuando llevamos a la niña a la cama, por la noche no es que llore mucho pero se queda de pie y puede llegar a estar horas y horas así sin querer sentarse ni tumbarse ni hacer nada…esto el libro no pone que pueda pasar así que no sabemos como actuar. Estamos un poco perdidos pues nos preocupa se pueda dar un golpe al dormirse de pie…
y si a ti tu padre te hubiera dejado horas, seguro que no lo recordarias con alegria
A todos los que se piensen seguir el metodo Estivill,les recomendaria cualquier libro de un pediatra llamado Carlos Gonzalez. Si despues de leer uno de los libros de Carlos Gonzalez seguis teniendo ganas de aplicar el metodo Estivill, adelante.
Lo unico que deberiais plantearos es si quereis hacerle la puñeta a vuestro hijo (y bien hecha) para que el aprenda a dormir (no conozco a nadie a quien le hayan enseñado a dormir: todo el mundo sabe) o es una cuestion de comodidad para vosotros los padres.
Cuando te planteas comprar un perro piensas si te compensa levantarte a la seis de la mañana para que salga a hacer sus cosas, no si hay algun metodo para que aprenda a controlar sus esfinteres hasta que a ti te de la gana de sacarlo a la calle.
Esto os lo cuento pq tengo dos hijas que me han dado mucho sueño pero ningun remordimiento por haberlas dejado llorando ni tres minutos, ni cinco ni 10 segundos, si puedo evitarlo consolandoles y dandoles cariño.
Hola, yo empecé a aplicar el método estivil con mi niño cuando tenía siete meses y hasta el momento genial, se dormía de ocho y media hasta las ocho del día siguiente y de tirón, sin despertarse durante la noche. El problema es que hace unos dias que no quiere dormirse ´
solo (ahora tiene casi 22 meses) quiere que su padre o yo le acompañemos sentados en el sofá que hay al lado de su cuna y ya cuando se duerme se duerme de tirón ¿ me podrías aconsejar que hacer? ¿debo de aplicar de nuevo el metodo?
No ha habido ningun cambio en su rutina que explique que no quiera dormirse solo
Hola Ana, por supuesto tienes muchas alternativas y la decisión es vuestra. Podéis acompañarle ese rato antes de dormir, si no os supone mucho esfuerzo, volver a aplicar el método Estivil o ir alejando vuestra posición a la hora de dormirse el niño poco a poco, como se explica en este artículo http://www.cometelasopa.com/tecnicas-alternativas-para-ensenar-a-dormir-la-retirada-gradual/(método más lento pero menos traumático.
Un saludo
Hl somos unos papas primerizos con un bebe de 5 meses y medio. Estamos comenzando con Estivill. Nuestra duda es con los gases. Nuestro hijo coge muchos, y al llorar mas! Si no los hecha aunq se duerma solo se despierta. No lo debo coger para q los erupte??? Porque casi no me es efectivo. Se despierta igual q si se duerme en la toma del pecho y le hecho sin que erupte porque esta muy dormido. Si me podéis ayudar de que hacer? Lo debo coger cuando se haya despertado después de dormir para asegurarme q no son gases? Gracias
Si tu bebé tiene gases yo no aplicaría el método Estivil, porque cuando tiene molestias hay que atender al niño y si llora nunca puedes saber si es porque tiene gases o porque quiere que le cojas. De momento, yo no aplicaría este ni ningún otro método con el niño, todavía es un poco pequeño y si tiene gases es necesario que esteis ahí para calmarle en sus molestias.
Un saludo.
Tenemos una pequeña que en 1 semana más cumplirá los 6 meses, llevamos ya 2 semanas de método Estivil, y sigue llorando cada vez que la metemos a la cuna para dormir. El tiempo va variando, el primer día fueron solo 5 min. , luego 30, aveces 25, y un solo día se durmió sin llorar… para luego seguir llorando el resto de los días.
Tenemos miedo de que el sistema no nos esté funcionando, por el hecho de q no hay una similitud con los minutos de llanto a medida que pasan los días, y por que ya van dos semanas…
No se si a estas alturas seguir, o tomarla en brazos para que no llore.. ¿que podemos hacer?
agradesco su respuesta
Hola Andrea, comentarte que el método suele funcionar en 7 -10 días y el mismo autor señala que es efectivo en el 95% de los niños (o sea que hay niños en que no lo es). No sé si la niña será demasiado pequeña para aplicarle este método, o quizá no sois del todo rigurosos con él, o la niña tiene alguna molestia,… ¿Por qué no pruebas con otro método más progresivo? En este artículo viene otra técnica, más lenta pero menos traumática http://www.cometelasopa.com/tecnicas-alternativas-para-ensenar-a-dormir-la-retirada-gradual/
Suerte y un saludo.
Esta noche comensare el metodo estivill con mi bebe de 11 Meses pero no se si tengo k tumbarlo o no pues ya camina y es muy activo por favor Kisiera saber k hacer
Hola Stephanie, en principio no lo debes tumbar, ni tocar, solo decirle que le quieres mucho y que le vas a enseñar a dormir.
Un saludo
Pienso que antes de aplicar el método Stivill todo el mundo se debería leer el libro primero y después si hay alguna duda preguntar. Veo por aquí a muchos padres hablando de que aplican el método mucho antes de los seis meses y eso es lo primero que comenta que no hay que hacer en su libro Stivill. Claro que creo que ningún padre hace esas barbaridades queriendo,así que primero información y después si hay dudas intentar resorverlas. Recordad que nuestros hijos son pequeños y vulnerables.
Precisamente yo aplique el método Stivill después de leer el libro y desde entonces me ha ido de maravilla. También tuve dudas y aquí me ayudaron.
PD: a todos los que no están de acuerdo con el método con no aplicarselo a sus hijos es suficiente, no hace falta opinar creyendo que son poseedores de la verdad absoluta.
Gracias
Me parece un método cruel, menos mal que existen alternativas eficaces.
Recomiendo leer primero los libros de Carlos González para entender mejor las necesidades del bebé y respetarlas.
Cada niño y cada familia es diferente pero, de verdad, merece la pena primero probar con la crianza natural y siempre habrá tiempo para usar otros métodos, sobretodo, en situaciones desesperadas.
Gracias Verónica por compartir tu opinión con nosotros. Si alguno de nuestros lectores se anima a seguir tu consejo le puede interesar el siguiente artículo que explica el colecho http://www.cometelasopa.com/%C2%BFes-bueno-compartir-la-cama-con-tus-hijos-4/
Un saludo