Os presentamos una infografía elaborada por nosotros donde se ven de manera visual y clara las principales recomendaciones para prevenir la disfonía infantil o la ronquera de nuestros niños.

¿Qué es la disfonía infantil?

La disfonía infantil es una afectación de una o más cualidades de la voz. La forma más frecuente es la ronquera.

Es muy habitual que se de en niños en edad escolar, entre un 30 y un 40% de ellos la padecen

¿Qué se puede hacer para prevenirla?

-Los padres deben ser un buen modelo de habla para sus hijos y comunicarse sin gritar.

-Hidratación: beber bastante agua

-Alimentación adecuada: evitando los alimentos picantes, la bollería, los caramelos de menta,etc.

- Evitar el abuso vocal del niño: enseñarle estrategias para que evite gritar, educarle en el cuidado de la voz y explicarle las consecuencias de un posible abuso, etc.

- Promover un descanso adecuado: el niño debe dormir las horas suficientes y también  descansar la voz en algunos momentos.

- Mantener una buena higiene de las fosas nasales: enseñarle a sonarse la nariz y, si fuera necesario, usar suero fisiológico para su limpieza.

- Enseñar pautas respiratorias adecuadas como respirar por la nariz y realizar una respiración abdominal.

- Controlar el ambiente y el entorno del niño: evitar las temperaturas extremas, ambientes con humo, muy ruidosos o con mucha humedad.

Cómo veis hay que tomar medidas muy diversas para prevenir la disfonía en los niños. En Comete la Sopa ya se ha tratado este tema con más profundidad en distintos artículos, por lo que si queréis información más detallada os pueden interesar las páginas que os indico a continuación:

- ¿Qué es la ronquera o disfonía infantil? Causas y tratamientos

- 8 recomendaciones para prevenir la ronquera o disfonía infantil

- Preguntas frecuentes sobre ronquera o disfonía infantil

- Tu Logopeda Responde: Disfonía Infantil

Y sin más os dejo con la infografía sobre la Prevención de la Disfonía infantil: